Как записаться?
В течение всего года я провожу встречи-собеседования с будущими участниками группы. Это бесплатная встреча, которая обычно занимает 30-40 минут. Вверху и внизу этой страницы есть кнопка "записаться на собеседование в группу" — нажав на неё вы попадёте на страницу google-календаря с доступными слотами для записи на консультацию. Выберите время и в дополнительном комментарии укажите, что вы хотите пройти собеседование в психотерапевтическую группу.
На собеседовании в
ы сможете задать мне любые вопросы о том, как я веду группу, а я постараюсь предположить, будет ли формат групповой психотерапии полезен именно вам в соответствии с вашими ожиданиями.
Не пришёл ответ на заявку, что делать?
Пожалуйста, проверьте электронную почту. Обычно я отправляю ответ на заявку в течение 1-2 дней с адреса oleg@vasilchuk.pro. Если вы оставили заявку и не получили ответное сообщение, пожалуйста, напишите мне сообщение на +79162227333
Подходит ли мне групповая психотерапия?
Скорее всего, лично вам подходит групповая психотерапия. Даже если вы обычно нелюдим, считаете себя глубоким интровертом или переживаете социальную тревожность — групповая психотерапия вам подходит.
Есть обстоятельства, при которых вы хотели бы принять участие в группе, однако я буду рекомендовать вам индивидуальную психотерапию вместо групповой, а, возможно, даже буду вынужден отказать вам от участия в группе. Например, вы переживаете тяжёлый личностный кризис, которому посвящены все ваши внутренние силы — расходовать их ещё и на других людей будет слишком изматывающим делом. Либо вы знаете, что вместе с вашим присутствием в обществе других людей появляются неразрешимые конфликты, приводившие ранее к распаду групп (семьи, коллектива на работе, учебной группы).
О чём можно говорить в группе?
Вы сами определяете, чем хотите поделиться с другими участниками. С течением времени, доверие друг к другу в группе вырастает, вслед за этим вырастает и мера вашего самораскрытия. Но это всегда сообразно ситуации, вашему самоощущению, другим участникам.
Другие участники — кто они?
Участники группы — такие же люди. Скорее всего, вы встретите в группе кого-то, похожего на вас и кого-то — совсем непохожего. В хорошей группе всегда есть баланс: схожий опыт нужен для лучшего взаимопонимания, но различный опыт необходим для свежего взгляда и изменений.
Мне не понравилось в группе — что делать?
Вы свободны завершить участие в группе в любой момент. Однако я как ведущий группы прошу вас сообщить о своём решении другим участникам группы заранее, хотя бы за одну встречу, чтобы дать друг другу возможность попрощаться. Прощание, завершение отношений — это фундаментальный человеческий опыт и важный социальный навык. Если группа оказалась для вас неподходящей, то не лишайте себя прощания с ней.
Мне понравилось в группе — что делать?
Иногда участники интересуются, можно ли продолжить встречи нынешней группы? Или можно ли присоединиться к другой группе этого же ведущего? Или можно ли посещать одновременно несколько групп?
Я буду рад видеть вас в одной из следующих групп, которые я буду проводить. Вы можете комбинировать индивидуальную и групповую психотерапию, если это не противоречит целям терапии или рекомендациям вашего психотерапевта. По умолчанию, я рекомендую не посещать одновременно несколько групп, но это может быть оговорено индивидуально.
Завершение группы и прощание — это ценный групповой и личностный опыт. Если группа была объявлена со сроком завершения, то я считаю непродуктивным продлевать такую группу. Участники могут присоединиться впоследствии в новую группу.
Можно ли присоединиться к уже действующей группе?
Некоторое время группа будет открыта для новых участников. Ориентировочно в течение первого месяца после начала встреч длительной группы (на первых этапах работы). Для участия в группе необходимо пройти собеседование с ведущим.
К действующей группе можно присоединиться и позже, однако в некоторые моменты группа не бывает готова принять нового участника.
В 2025 году предлагалась такая процедура для приглашения новых участников: было необходимо пройти собеседование с ведущим, после чего на ближайшей встрече ведущий кратко рассказывал о новом желающем участнике, и, если все участники группы были согласны, то новый участник приглашался на следующую встречу. Т.е. новый участник мог присоединиться к группе через 1,5-2 недели после успешного прохождения собеседования.
В группе 2026 года процедура будет согласована с участниками на первых встречах группы.
Планируются ли новые группы?
В 2026 году запланирована группа, которая будет проходить с октября 2026 по май 2027. Возможно, будет открыт дополнительный набор в группу, которая начнётся в марте 2027 года и будет проходить по декабрь 2027.
Если я прохожу индивидуальную психотерапию, то могу ли я участвовать в групповой терапии (и наоборот)?
Известны форматы параллельной и комбинированной психотерапии (см. Ялом, Лесц, "Групповая психотерапия", гл. 14, раздел "Одновременная индивидуальная и групповая терапия"), когда человек посещает индивидуальную и групповую терапию у разных терапевтов или у одного и того же терапевта. Это всегда персональный выбор, требующий согласия ведущего группы и психотерапевта. При наборе группы я обсуждаю этот выбор с потенциальными участниками на вступительном интервью (собеседовании) перед началом группы. Если групповую психотерапию рекомендовал ваш индивидуальный терапевт, то иногда я могу спросить вашего разрешения связаться с ним (ней), чтобы уточнить детали и ожидания этой рекомендации.
Отказывает ли ведущий в участии в группе по результатам собеседования?
К сожалению, да. Как и в индивидуальной терапии.
Во время собеседования я пытаюсь сделать прогноз, как будет чувствовать себя потенциальный участник, группа и ведущий все вместе, будет ли это работоспособная группа. Во время этой беседы я ориентируюсь на определённые критерии и свой "интервью-гайд", но, конечно, решение всё-равно остаётся очень субъективным.
Иногда я предполагаю, что текущая ситуация в жизни человека или его характерологические особенности, или даже некоторые бытовые обстоятельства не позволяют пригласить его в группу. Или позволяют, но не в эту группу, не в таком составе участников. Или всё позволяет, но я сам как ведущий боюсь, что мне будет трудно вести группу в которой участвует кандидат, которому я отказываю. Как и в случае выбора психотерапевта для индивидуальной психотерапии — это встречное, обоюдное движение.
Наверное, самое несправедливое и обидное для всех (кандидата, других участников, ведущего), что сам отбор в группу не гарантирует, что группа пройдёт хорошо, а является всего лишь попыткой повысить эту вероятность.
О каждом случае такого отказа я сожалею и приношу свои извинения тем, кому отказал в участии в группе, особенно если мой отказ стал чувствительным.
Возможно, я смогу пригласить вас в следующий раз в новую группу. Возможно, вы найдёте группу с более сговорчивым и/или опытным ведущим. Так или иначе, надеюсь, что вы обретёте свою группу.
Какова квалификация ведущего группы?
Мой опыт групповой психотерапии складывается из трёх составляющих: моего опыта участия в группах в роли участника-клиента, моего опыта обучения групповой психотерапии в роли участника-студента дидактической группы и опыта личного или совместного ведения групп в роли ведущего или со-ведущего (бизнес-тренера, модератора, фасилитатора, группового терапевта).
Перечислю некоторые примеры из этого опыта, а также укажу старших коллег, у которых я старался подсмотреть и перенять их мастерство, и которым я до сих пор очень признателен.
Моей первой психологической практикой была групповая работа: в 2008 году я прошёл тренинг тренеров у Олега Шведовского и следующий год вместе с ко-тренером вёл психологические тренинги для подростков в Дворце Пионеров на Ленинских горах. Эпизодически я участвовал в команде ассистентов бизнес-тренера на корпоративных тренингах компании "Неформально", в которой, спустя 10 лет, я буду работать несколько лет в 2017-2020 годах и вести, в том числе, некоторые групповые форматы для корпоративных клиентов компании.
Во время обучения на факультете психологического консультирования (2006-2011) я освоил ряд курсов по групповой работе: тренинг социальных навыков (50 часов), социально-психологический тренинг (70 часов), тренинг эффективных коммуникаций (70 часов).
Эти программы вели замечательные профессионалы, среди которых Елена Лавринович, автор и ведущая одной из старейших в Москве программ подготовки психологов-тренеров "Искусство групповой работы: тренинг тренеров" (этот курс проводится и поныне, если вы интересуетесь профессиональным образованием, то рекомендую её курс), а также Анна Молостова групповой экзистенциальный психотерапевт (рекомендую её психотерапевтические группы).
Курс по групповой психотерапии (130 часов) вела несравненная и неподражаемая Екатерина Михайлова — психодраматерапевт, директор и тренер Института групповой и семейной психологии и психотерапии.
Курс по групповой психотерапевтической работе (50 часов) вёл Вениамин Колпачников, клиент-центрированный психотерапевт, президент Российского общества человекоцентрированного подхода, последователь Карла Роджерса и Эрнеста Медоуса в России.
В 2011-2012 мне посчастливилось быть в психодраматической группе (144 часа), которую вели Виктор Семёнов, директор Института психодрамы и психологического консультирования, а также Игорь Гриншпун (за пределами психологии Игорь Борисович известен, например, переводами стихотворений Толкина, изданных в общем переводе ГриГру).
В августе 2015 года я был дежурным участником "Марафона молчания", который проводил Ф.Е. Василюк.
В разные годы я участвовал в группах, например: "Мужской круг" Глеба Лозинского, энкаунтер-группы Общества человеко-центрированного подхода, двухдневные интенсивные группы-модули терапевтического смыслового фехтования Вячеслава Летуновского (последователь экзистенциально-инициальной терапии Калфрида Дюркхайма)...
— Бесплатные Сайты и CRM.